[睡眠の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゆだやさんのトップページ>記録ノートを見る>[睡眠の記録]に関する記録ノート

[睡眠の記録]に関する記録ノート

06月10日　レコーディングダイエット　４９２日目 【睡眠の記録,食事の記録】
４９２日目　体重65.1g 体脂肪率18.3%

昼
おにぎり　240kcal

夜 ...
コメント(0)　続きを読む
11月23日　レコーディングダイエット　２９３日目 【睡眠の記録,食事の記録】
２９３日目　体重65.7kg 体脂肪率17.9%

朝
和菓子　210kcal

昼 ...
コメント(0)　続きを読む
10月23日　レコーディングダイエット　２６２日目 【睡眠の記録,食事の記録】
２６２日目　体重61.9kg 体脂肪率14.5%

朝
スープ　77kcal
コーヒー　33kcal
...
コメント(0)　続きを読む
1