[禁酒の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[禁酒の記録]に関する記録ノート

02月20日　失敗…o(´^｀)oｳｳｯ... 【禁酒の記録】
失敗…o(´^｀)oｳｳｯ...
ここ４．５日運動不足のせいか、お通じが悪くて。


昨晩、どうしてもスッキリしないので、「センナ」を飲みました。
センナを使用した煎じ茶、瀉下剤です。
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01月29日　今年で３回目の♪ 【禁酒の記録】
今年で３回目の♪

昨日はちょっと、疲れてテンションダウン。

みなさんのトコにも訪問出来ませんでした。
...
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