[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

06月06日　今日この頃 【通常日記】
【今日のできごと】
最近の出来事
昨年　東京シニヤ大会優勝　そのご褒美として　秋田ネンリンピックにサッカー東京代表に潜り込んで行けることになりました
体重は現在７１KG前後　私も６７歳になってしまったので　67KGまで落とさないと６０歳の仲間に置いて行かれるので頑張って
もっと痩せようと思っています
...
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08月25日　近況報告 【通常日記】
【今日のできごと】
前立腺生検後の結果発表
【今日の感想】
病院に行って検査結果を聞いた　　ガンは発見できませんでしたとの話でした
ないと思ってもらって結構ですよということらしい　もっと　年をとるとできるかもしれませんが
とりあえずはガンはないとのことでしたので 喜んで帰ってきました　１年間程度疑いありで ...
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08月20日　近況報告 【通常日記】
【今日のできごと】
今日は雨と体の養生でゆっくり家ですごす
【今日の感想】
ここにであってから５年ほど体重を減らすつもりで書き込み始めたが70キロからなかなか減らない　現在体の養生をしながら生活しているのですが71.5キロ
マラソンからシニヤサッカー(64才から)に移り(昔１０年ほどやっていた)　走り方　筋肉の使う場所が　違うため　ひざ痛に１年ほど 合って苦労しました
それでも続けていたら　ひざ...
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10月17日　ネンリンピック 【通常日記】
【今日のできごと】
昨日はネンリンピック出場のため羽田より山口県へ飛びました
女房と一緒です
【今日の感想】
山口県湯本温泉　山京ホテルに泊まった山の中の温泉でした
途中の飛行機はてんきらに恵まれ視界良好で素晴らしかった　もしかして落ちるなんてことは感じられませんでした ...
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08月24日　やはりビールは大敵です 【通常日記】
【今日のできごと
体重が73.5にまで復活－
【今日の感想】
今年の夏　私の住んでいる所は暑くて　ビールを飲まずには
いられません　あまりにおいしくたくさん飲んだので右肩上がりに
体重が増えて今日ビールを200ｃｃに押さえた結果７２．４まで１日で下がった ...
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08月16日　今日の出来事 【通常日記】
【今日のできごと】
妊娠していた娘が産気づいて病院に
【今日の感想】
我が家にもコウノトリがやってきたようだ
無事に生まれてほしいと思う
男の子です　初孫ですのでよろこんでいます
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11月21日　東京マラソン 【通常日記】
【今日のできごと】
東京マラソン当選しました
【今日の感想】
今年も３度目で当選果たしました　超ウレシー
また　目標ができたのでモチベーション上がりまくりです
早速支払い出場確定しました　昨年2013ではカラダカラチームの旗は見れなかったので ...
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09月05日　no title 【通常日記】
【今日のできごと】
ウォーキング
【今日の感想】
雷が途中でなってきたので急いで帰った
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06月27日　no title 【通常日記】
【今日のできごと】
ピロリ菌撲滅が終わった昨日はお酒を飲んだがやや頭が痛いような感じだ
【今日の
ビール4缶350飲んだやはりアルコールは最高だ
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06月22日　ピロリ菌撲滅 【通常日記】
【今日のできごと】
ピロリ菌の薬服用４日目
【今日の感想】
経験のある人から話しを聞くと下痢をしたり吐いたりと結構厳しい話を聞いていますが
まだいつもと対して変りません　これからでしょうか　
つらいと思うのは禁酒して４日たったという事であと４日のガマンが必要ということです ...
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