71kg以下さん
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 足あと
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【関心テーマ】
ダイエット/生活習慣病 【スポーツ・運動】
ジョギング/サッカー(CWR60にてplay中) 【病気・症状】
上顎胴腫瘍(3か月入院)/大腸憩室炎(29日入院)/高血圧ぎみ/前立腺炎症(１０日入院)/ひざ回り炎症/前立腺がんの疑有生検2回 |
参加サークル（0）
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71kg以下さんのプロフィール
| 自己紹介 |
４２．１９５キロに挑戦してます 完走２回 ベストタイム５時間１７分 完走率１００パーセント
何とか５時間をきりたいので 体重を減らすのがよいと思いがんばっているのですが どうしても７３キロから下がりません
そこで カロリー計算をして減らそうと思ったら ここに出会い
記録することになりました どうぞよろしく
現在体重を７１キロ前後にできましたマラソンも４回目で４時間５０分程度の記録が出ました直近では体重がリバウンドして７２キロぜんごです又減らそうと思ってます
2014年9月よりシニアサッカーリーグに参戦楽しんでいます
マラソンとは使う筋肉が全く違うので足の各所が痛いです 関節痛があちこち直すのに苦労しています
2014年東京健康フィスティバル大会 Bブロック優勝
2015年は東京シニアリーグに正式参戦しますので いろいろ報告できればとおもっています
2015年１０月山口県ネンリンピック 東京代表で出場
2016年東京健康フィスティバル大会 Bブロック優勝
2017年9月秋田県ネンリンピック 東京代表で出場
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