イーリンさん
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 足あと
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B型 |
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【関心テーマ】
ダイエット/生活習慣病/メンタルヘルス/美容・美肌・化粧品 【スポーツ・運動】
散歩 【病気・症状】
なし |
参加サークル（0）
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[通常日記]に関する記録ノート
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08月10日 no title
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【食事の記録,通常日記,運動の記録,レシピの記録,脳トレ記録,通常日記,食事の記録】 |
【朝ごはん】
ご飯
【昼ごはん】
鯖 さらだ パン
【間食】
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08月09日 no title
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【食事の記録,通常日記】 |
【今日のできごと】
今日は会社で一人。
しゃべる事も無かったので 帰り道長唄を歌いながら
歩く。すっきりした。
亡き父の口真似です。
【今日の感想】
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05月26日 no title
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【食事の記録,睡眠の記録,脳トレ記録,通常日記,食事の記録】 |
【朝ごはん】
食パン キャベツとなすときゅうりの塩もみ
【昼ごはん】
ご飯 キャベツ
【間食】
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05月24日 減量挑戦
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【通常日記,食事の記録】 |
【朝ごはん】
食パン1枚 牛乳
【昼ごはん】
ハーバー製品 キャベツ千切り
【間食】
なし
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