万ちゃん記 (2572）【 味噌つけ麺 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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24年05月09日（木）

万ちゃん記 (2572）【 味噌つけ麺 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝61.9kg/22.2%/ウォーキング）

◯ 昨日は、近所の都心公園でウォーキング。

☆先日は、当地の『味噌つけ麺』が美味しい店に行った、、、

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