万ちゃん記 (2569)【 日系バー 】~今回(今年)こそリバウンドしない!【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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24年04月24日(水)

万ちゃん記 (2569)【 日系バー 】~今回(今年)こそリバウンドしない!

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【昨日の事&今日起床時の感想】 (今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 =測定無し/ジム&エアロバイク)

◯ 昨日は、ジムで運動。

☆先日は、当地のやや郊外にある『日系バー』に行く機会あった。

日本人居住エリアからは離れている珍しい場所、、、

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