[運動の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[運動の記録]に関する記録ノート

07月06日　ケンカ 【運動の記録】
【今日やった運動】
フィギュアダンス
【運動した時間】
30分
【新たな発見】
肩が疲れる ...
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07月05日　コアリズムが欲しい 【運動の記録】
【今日やった運動】
フィギュアダンプ
【運動した時間】
30分

子どもの熱は昼間下がって、夜上がる。 ...
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07月04日　やっぱり熱があったか 【運動の記録】
【今日やった運動】
フィギュアロビクス
【運動した時間】
30分

運動していたら、子どもが足元にまとわりついて ...
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03月19日　サルサパーティー 【運動の記録】
【今日やった運動】
サルサパーティーひと通り
【運動した時間】
45分
【新たな発見】
暖かくなってきたからか、汗だく ...
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03月14日　1週間かな？ 【運動の記録】
1週間かな？ 【今日やった運動】
サルサパーティーのウォームアップ、サルサ、ルンバ
追加　基本プログラムをひととおり
【運動した時間】
30分　+　40分
...
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03月12日　サルサパーティー 【運動の記録】
【今日やった運動】
キックスタートのウォームアップ
サルサパーティーのウォームアップ、サルサ、ルンバ
【運動した時間】
40分
【新たな発見】 ...
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