[闘病の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[闘病の記録]に関する記録ノート

11月30日　吹奏楽の休日 【通常日記,食事の記録,闘病の記録】
【今日のできごと】
友人の吹奏楽演奏会を聴きに行きました。
足が痛いのでウォーキングはお休み。ウォーキング用靴下が届いたので履いてみました。快適♪
【朝ごはん】
バナナ
【昼ごはん】 ...
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