[食べ物]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】
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に関する
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rokurouさん
足あと
1949年01月04日生(女性)
A型 埼玉県
【スポーツ・運動】
ゴルフ
【病気・症状】
高脂血症
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[食べ物]
に関する
記録ノート
10月28日
ドルチェ?ジェラート?
【食べ物】
食材を宅配してくれるYK
仕事場にくるので、お付き合いで注文する
ワインに合いそうなお菓子があって、ちょっとワイン好きな人にお使い物にしようと・・・・
チーズやチョコ、ビスケットが入っていて・・・・と写真で見ると、白いチーズにレーズンなど
いろいろ入っていて、おしゃれなおつまみになりそう^^ ...
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10月26日
おけさ柿
【食べ物】
佐渡からおけさ柿の渋柿ハネ物を取り寄せて、焼酎さわしする
1週間ほどで渋が抜け、美味しい^^
まだ早生だから、すぐに柔らかくなる><;
カリカリした硬い柿が好きなんですけど、硬いおけさ柿は甘味が少ないし・・・・微妙
...
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09月14日
スコーン
【食べ物】
を買って、絵画教室へ
講師(30代)・・ほんのり苦っぽさが良いよね^^
ワタシ(60代)・・あぁ~重曹のね^^;
生徒Ⅰ(50代)・・膨らし粉ね^^
生徒Ⅱ(40代)・・ベーキングパウダーとも言う? ...
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08月30日
サラダバー
【食べ物】
ブロンコビリーのサラダバーを満喫しましたよ!!
ランチハンバーグをオーダー
これにサラダバーとスープとパンorライスが付いている(パンにして、持ち帰り)
ドリンクバーは前回来た時のスクラッチ券を利用して無料
飲み物はコーヒー系炭酸系はもちろん、ビネガー系も数種あって、なかなか良い!! ...
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08月26日
たんぱく質が><;
【食べ物】
足りない><;ヤバイ!!
ブロ*+ビリーで食べた日でさえ、たんぱく質は適正で決して多くない
もっと肉食女子に(ばばぁ)ならねば^^;
...
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08月24日
グリーンの弊害
【食べ物】
スムージーのお気に入りレシピは↓
<グレープフルーツ・小松菜・バナナ>
ほとんどの生野菜には、アルカロイドという毒素が含まれている
同じ野菜を摂っていると、アルカロイドが蓄積されて身体に良くないらしい
...
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08月04日
グリーンスムージー
【食べ物】
グリーンスムージーがマイブームです^^
娘のところでは1年ほど前から飲んでいて、知ってはいたけど、ブレンダーが大きくて高価!
そもそもブレンダーって何?ジューサーミキサーと違うの?スムージーって何語?・・・という訳で、全く身近に感じられなかった><;
ブレンダー(英語)=ミキサー(日本語)
...
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07月28日
続けられるかな??
【食べ物】
約半年振りの再開!
最近、グリーンスムージーに夫婦ではまってる^^;冷たくて美味しい!
5月から毎日欠かさないで飲んでいる
お陰で、血液の比重が上がったし^^v
...
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01月12日
お餅が余ってる
【食べ物】
昨日の鏡開きで切り餅がザクザク出てきた^^;
夫がお餅嫌いだから、元旦のお雑煮を食べるだけ。あとはワタシがチビチビと消化していく。
お茶漬けの素が余っているので、これでお餅を食べると美味しい。
お餅とご飯のカロリーは重さで大差ないですよね。 ...
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04月12日
定例女性コンペ
【食べ物】
ニアピン戴きました^^
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