[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】
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06月07日
片思いか!
【食事の記録】
0:30 ねる
7:00 おきる
【朝ごはん】バナナ4ほん:チキータ
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03月18日
no title
【食事の記録】
0:30 ねる
7:30 おきる
【朝ごはん】ミニハンバーグ
温キャベツとツナのサラダ ごはん ...
コメント(2)
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03月14日
no title
【食事の記録】
きのう23:30 ねる
7:00 おきる
...
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02月09日
no title
【食事の記録】
1:00 ねる
8:15 おきる ねぼうで、朝計測できず。
・ムスコやすみ。
【朝ごはん】マックグリドル ハッシュドポテト コーヒー×2
コメント(2)
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02月07日
さむいっさむいっ
【食事の記録】
1:00(2:00) ねる
6:30 おきる
【朝ごはん】ごはんすこし 鶏黒胡椒焼
厚焼きソフト カフェオレ ...
コメント(10)
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02月04日
筋肉痛×筋肉痛
【食事の記録】
0:30 ねる
・なかなか寝付けずにいると、1時ごろから腹痛、
ねばってから3時にトイレにいったら、なおった。ふぅ〜。
早く行けばよかった。。しかしそこからも寝付けず、
日が昇ってからうとうとしただけ。
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