[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

10月24日　食事と体重 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
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08月23日　通常日記 【食事の記録,通常日記】
【今日のできごと】
昼飯バーミヤン
【今日の感想】
ランチでセットメニュウを頼んだ1465カロリーだそうだ
えい　タベチャェ　　結果は体重にあらわれる～
やっぱりこれは無謀だ　バーミヤンもういかねー
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06月13日　食事 【食事の記録】
【朝ごはん】
食パン1枚　マーガリンつき　コーヒー無糖
【昼ごはん】
釜揚げうどん半熟卵入り
【間食】
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06月06日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
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