[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

11月09日　さて、お仕事、いってきます 【食事の記録,通常日記】
さて、お仕事、いってきます 【今日のできごと】
昨日は6kmラン、時間走る
【今日の感想】
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09月27日　お休み、休息 【食事の記録,通常日記】
【今日のできごと】
少し、太り気味ですが、おやすみです
【今日の感想】
昨夜は30分のラン&ウォーク
蔵王温泉へも行きました、温泉は休まります。
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09月09日　大会が近いというのに…… 【食事の記録,通常日記】
【今日のできごと】
あまり走れていませんね、試験もあるし、しかたがないか……
【今日の感想】
血圧が高めなのはなぜだ？？？
アギーレジャパンがんばれ!!
...
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08月22日　夏バテ気味 【食事の記録,通常日記】
【今日のできごと】
夏バテ、夏バテ
【今日の感想】
今朝はパンが失敗していました。
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07月15日　今週の東京に向けて 【食事の記録,通常日記】
【今日のできごと】
準備します！ジムへは行く予定です、
【今日の感想】
水泳もしたい・・・
ガスの準備OK
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07月06日　二日酔いかな？ 【食事の記録,通常日記】
【今日のできごと】
ちょこっと飲みすぎたかな。
【今日の感想】
梅雨の晴れ間、いい感じです、次の教習所は、水曜日！
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06月16日　さて、教習所へ！卒業検定！ 【食事の記録,通常日記】
【今日のできごと】
卒業検定、いってきまっす！
【今日の感想】
結構、落ち着いていたね～
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05月30日　あ～今日も教習所 【食事の記録,通常日記】
【今日のできごと】
もちろん、仕事が終わってから！
【今日の感想】
今夜もサックっと3kmかな、来週からは週末レース
お腹いっぱい
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04月07日　シャキ～ィ 【食事の記録,通常日記】
【今日のできごと】
月曜日だ
【今日の感想】
久しぶりのプールの後、花粉が現れていい感じ
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02月26日　雪が溶けて川となって山くだり谷をはしる 【食事の記録,通常日記】
【今日のできごと】

【今日の感想】
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