[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

02月08日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】目玉焼き、ウインナー、ごはん

【昼ごはん】得弁当

【間食】
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02月07日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】カレーライス

【昼ごはん】和風いろどり

【間食】
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02月06日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】マックグリドル、野菜ジュース

【昼ごはん】いわしフライ弁当

【間食】
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02月05日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】ご飯、味噌汁、のり

【昼ごはん】かれいのから揚げ、ご飯、味噌汁

【間食】もなか
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02月04日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】ソーセージエッグマフィン、コーヒー

【昼ごはん】とんかつ弁当

【間食】ココア、
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02月03日　no title 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】ご飯、クリームシチュー

【昼ごはん】ビッグマック、ポテト、ティー

【間食】アイス
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02月02日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】ご飯、しじみの味噌汁

【昼ごはん】ドリア

【間食】
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02月01日　今日は最悪 【食事の記録】
【朝ごはん】レタスドッグ、黒糖ラテ

【昼ごはん】もやしラーメン

【間食】シュークリーム
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01月31日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】朝マック

【昼ごはん】ハンバーグランチ

【間食】
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01月30日　体重ー１ｋｇ 【食事の記録】
【朝ごはん】あんまん、ハムサンド

【昼ごはん】アジフライ弁当

【間食】せんべい
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