[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

04月09日　6.1km 【食事の記録】
【朝ごはん】
？
【昼ごはん】
会社弁当
【間食】
わらびもちこんにゃく約７０kcal ...
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04月07日　6.8km 【食事の記録】
【朝ごはん】
味噌汁(大)
【昼ごはん】
豆2袋（約４００㌔カロリー）　伊藤園 野菜ジュース
【間食】
チョコ3かけ　ブラックコーヒー５００ｍｌ ...
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04月06日　27km 【食事の記録】
【朝ごはん】
味噌汁　サラダ
【昼ごはん】
配達弁当
【間食】
豆２袋　マンナン４個 ...
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04月04日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
食パン2枚　ベーコンエッグ　紅茶
【昼ごはん】
弁当
【間食】
カンコーヒー ...
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01月07日　1月7日 【食事の記録】
【朝ごはん】
チャーハン　サラダ
【昼ごはん】
弁当
【間食】
【晩ごはん】 ...
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