ホテルのランチビュッフェ行って来ました。【lizさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月02日（月）

ホテルのランチビュッフェ行って来ました。
< ついに！ 　｜　緊張の糸が切れた！ >
【今日のできごと】
　今日はあるホテルのランチビュッフェ行って来ました。
　イタリアン系のメニューで前菜、パスタ、ピザ、お肉、お魚、
　カルパッチョ、スープ、デザート、コーヒーなどが食べ放題！
　今日はダイエットやめました。
　たまにはこういう日もないとね。
　ダイエットはまた明日から頑張ります。
　明日の計量がこわい。。。

【記録グラフ】
腰周り
84.6cm
腰周り（cm） のグラフ
 		ウエスト
61cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
体重
46.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
まぁ 2007/04/02 23:38 
美味しくたべれましたかぁ？？
私も今日は食べちゃいましたけど、夜は頑張って運動出来ました☆やっと出来たので、嬉しかったです☆
liz 2007/04/03 00:01 
すごくおいしかったです！
いっぱい食べちゃいました。
ううう。
たぶん1キロくらい増えてるかも。
明日の朝体重計乗るのが恐い。
でも夜は19時半以降は食べませんでしたよ。
まぁさん。運動してえらいですね。
私ももっと体動かさなくっちゃ！
Q3 2007/04/03 05:32 
はじめまして。僕もたまに狂ったように食べる日がありますよ。たまにはいいんじゃないですかね。ダイエットって修行じゃないので　楽しく続けたいですね。
３〜４日で１キロ太っても戻りますよ。食べた質量分胃の中にあるだけですから。
liz 2007/04/04 11:52 
食べた質量分胃の中にあるだけなんですね。
それを聞いて安心しました。
ありがとうございます。
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