7月13日【ブートキャンプさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月13日（金）

7月13日
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【朝ごはん】
サンドイッチ：215
【昼ごはん】
カップラーメン：506、じゃこめし：311
【間食】

【晩ごはん】
とろろおろしそば：238、豆腐：140、焼酎：300
【夜食】
焼酎：100
【今日の感想】


【記録グラフ】
ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		摂取カロリー
1810kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
基礎代謝
1590kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.9kg
体重（kg） のグラフ
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