「食事の記録」 ～ブートキャンプさんの記録ノート

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ブートキャンプさんの2007年07月の記録ノート

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 07月31日（火）
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 07月30日（月）
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 07月29日（日）
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7月27日

 07月27日（金）
【朝ごはん】
サンドイッチ：215
【昼ごはん】
チキンにこみカレー：866
【間食】
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7月26日

 07月26日（木）
【朝ごはん】
サンドイッチ：278
【昼ごはん】
ダイナミックランチ：1000
【間食】
...
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7月25日

 07月25日（水）
【朝ごはん】
サンドイッチ：215
【昼ごはん】
パン：800
【間食】
ビール：200 ...
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7月24日

 07月24日（火）
【朝ごはん】
サンドイッチ：215
【昼ごはん】
カップラーメン：439、しらすご飯：315
【間食】
野菜生活：63 ...
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7月23日

 07月23日（月）
【朝ごはん】
サンドイッチ：215
【昼ごはん】
ラーメン：500、ご飯：262
【間食】
...
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7月22日

 07月22日（日）
【朝ごはん】
スポーツドリンク：95
【昼ごはん】

【間食】
たこ焼き：250 ...
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7月21日

 07月21日（土）
【朝ごはん】215
サンドイッチ：215
【昼ごはん】840
おろし醤油うどん：350、唐揚：185、天ぷら卵：150、おにぎり：155
【間食】
...
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7月20日

 07月20日（金）
【朝ごはん】
サンドイッチ：215、野菜生活：63
【昼ごはん】
カップラーメン：439、明太子ごはん：374
【間食】
せんべい2枚：100 ...
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7月19日

 07月19日（木）
【朝ごはん】
サンドイッチ：250
【昼ごはん】
すき焼き定食：900
【間食】
ビール：200 ...
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7月18日

 07月18日（水）
【朝ごはん】
サンドイッチ：215
【昼ごはん】
カップラーメン：404、鳥五目ごはん：376
【間食】
...
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7月17日

 07月17日（火）
【朝ごはん】
サンドイッチ：215、きびだんご：50kcal
【昼ごはん】
牛鮭定食：760
【間食】
...
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7月16日

 07月16日（月）
【朝ごはん】
ご飯：262、納豆：100
【昼ごはん】
マクドナルド：415
【間食】
野菜ジュース：63 ...
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7月15日

 07月15日（日）
【朝ごはん】
ご飯：262、納豆：100
【昼ごはん】
鳥つくねハンバーグ：800
【間食】
...
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7月14日

 07月14日（土）
【朝ごはん】
サンドイッチ：215
【昼ごはん】
マクドナルド：1385
【間食】
...
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7月13日

 07月13日（金）
【朝ごはん】
サンドイッチ：215
【昼ごはん】
カップラーメン：506、じゃこめし：311
【間食】
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7月12日

 07月12日（木）
【朝ごはん】
サンドイッチ：215
【昼ごはん】
チキン煮込みカレー：866
【間食】
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7月11日

 07月11日（水）
【朝ごはん】
サンドイッチ：350
【昼ごはん】
おかずパン：400、野菜ジュース：70
【間食】
ビール：220 ...
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7月10日

 07月10日（火）
【朝ごはん】
サンドイッチ：215
【昼ごはん】
ハンバーグ：640、ご飯：262
【間食】
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7月9日

 07月09日（月）
【朝ごはん】
サンドイッチ：215
【昼ごはん】
ラーメン、ご飯：900
【間食】
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7月8日

 07月08日（日）
【朝ごはん】
サンドイッチ：215
【昼ごはん】
ソーセージカレー：1061
【間食】
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7月7日

 07月07日（土）
【朝ごはん】
サンドイッチ：215
【昼ごはん】
冷やしうどん、かやくごはん、厚焼き玉子：650
【間食】
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7月6日

 07月06日（金）
【朝ごはん】
サンドイッチ：215
【昼ごはん】
親子丼、うどんセット：900
【間食】
...
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7月5日

 07月05日（木）
【朝ごはん】
サンドイッチ：215
【昼ごはん】
餃子セット：900
【間食】
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