7月19日【ブートキャンプさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月19日（木）

7月19日
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【朝ごはん】
サンドイッチ：250
【昼ごはん】
すき焼き定食：900
【間食】
ビール：200
【晩ごはん】
とろろそば：205、漬物：100、焼酎250
【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		摂取カロリー
1905kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
基礎代謝
1590kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
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