今日の夜はゴージャス！【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月22日（日）

今日の夜はゴージャス！
< 万歩計が壊れた 　｜　バイキング >
【朝ごはん】食パン、牛乳

【昼ごはん】マック

【間食】

【晩ごはん】エビフライ、魚フライ、ステーキ、野菜サラダ、点心、お味噌汁、フルーツミックス、ゴマ豆腐、ご飯、エビチリ、ごぼうのてんぷら、ポテト、サーモンマリネ、生ハム(全てバイキング)

【夜食】

【今日の感想】さすがにこんだけの種類食べるとなんとも普段との違いが大きすぎて・・・


【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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