no title【asimaさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月28日（土）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
のり巻き　から揚げ
【間食】
かき氷
【晩ごはん】
カップやきそば
【夜食】

【今日の感想】
今日は地元で祭りがありました、小さな祭りなので
かき氷しか食べれなかったぁ～

【記録グラフ】
腕立て伏せ
15回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
0回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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