no title【asimaさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月09日(木)

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【朝ごはん】
抜き
【昼ごはん】
抜き
【間食】
チョコ
【晩ごはん】
海苔弁
【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
腕立て伏せ
15回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
0回
背筋(回) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
体重
68kg
体重(kg) のグラフ
   
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