あ～、だるい。【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月19日（日）

あ～、だるい。
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連休明けの４日間、今日が最終日の朝、過ごしやすい夜明けですが、体が辛いですね、年ですかね。

業績がかんばしくなく今日どうするかと悩みます。
締め日で実績が上がらないと～　考えたくないね。

昨夜も食べ過ぎた、一人であれこれと口に入れてから、やばいと気がつく。今夜はトコロテンの大盛で過ごそうか。

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
5793歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ななちゃん 2007/08/19 22:38 
連日の猛暑が身体を疲れさせているんでしょうね。
私も一度疲れると、回復に時間がかかる歳になりました。
でも、身体に合わせて・・・とも言ってられないのが辛いところですね。
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