体調が、急に変わるなんて・・・と思いますよね。私も、目が覚めたら、高熱が出ているとか、お腹の調子が悪いとか？？と思う事あります。体調の変化は、たいていは急になるのかもしれない、と思いました。やっと涼しくなりましたが、毎日の酷暑でしたから、あの暑さだけでも疲れました。病は気から、とも言いますから、気落ちせずに、焦らずに、です。自分の治癒能力を、信じてくださいね！コメントも体調が優れない時は、お休みしていいと、思いますよ♪

昨日は一日ノートを見なかったので、今読んでびっくりしました。
少しは落ち着きましたか？
ご自分でも辞典で調べられたみたいですが、自律神経は色々な事が原因で乱れますよね。症状も様々です。
疲れ、ストレス、天候、寝不足、ホルモンバランス、気掛かりな事があったりするとてきめんです。
自分では思い当たる事がなくても、身体のほうがペースダウンを求めているのかもしれませんね。
忙しい仕事が山…ということでそれもなかなか難しいのかな？
時々深呼吸をして、自分もよく頑張っているなあといたわって上げてくださいね。
コメントはpino9さんの言われるように、お身体最優先で…

pio9さん、ななちゃんありがとう、現場に行けば、何時もよりさらに忙しい。くたくたで参りました。
3日も休んでると、お客さんが心配してくださる言葉がうれしい。
昼も食べずひたすら仕事馬鹿みたい。
ここらで本当に休暇いただくかと考えます。

周りが心配してくれると嬉しいですよね～
つい頑張りすぎちゃう！！

一度心の底から休める環境になるといいんですけどね･･
仕事をしてると、どうしても考えてしまいますからね。

心配してくれるお客様がうれしい。でも自分のしんどさは解ってくれない。
自分のがんばりは周囲も認めてくれてるけど何してくれる訳でもない。
身体はしんどいけど、だからといって仕事の手は抜きたくない。
そんな思いしてまで続ける仕事だろうか。
でも生活もあるし実は決して仕事内容が嫌いな訳じゃない。
私はそんな毎日です。

富士山太郎さんは家族を支えないといけないだろうし私より大変でしょうね。
自分を追い詰めないでゆるゆるとね。
休んでる自分を追い詰めちゃ駄目ですよ。

自分が一番。健康第一なのはよ～くわかってるんですけどね。
難しいです。そんなの実践できてれば苦労しないですね。

みなさんサンキュウ。