20070926 「」【TQSさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月26日(水)

20070926 「」

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【朝ごはん】パン・カフェオレ

【昼ごはん】焼き肉定食

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
今日は土浦に営業。
来年の新メニューの提案をする。
先週出したのは駄目だし食らったのでどんなものが欲しいかを聞き出す。
カタログに無いものっていってもPBでしか出来ないってのに。
カタログのこれの中身が違うものって言ってくれれば良いんだけど、本人も何を使いたいかわかんないってんだから話にならない・・・。
提案はするけど(今はやりっぽいもの)なかなか食いつかない。
なんとか食い込まないと。
帰りはいつもの焼き肉定食!
なのでパンは少なめにしてます、はい。

【記録グラフ】
ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ(分) のグラフ
体年齢
46
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル() のグラフ
筋肉率
30.9%
筋肉率(%) のグラフ
BMI
26.2
BMI() のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
25.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
82.4kg
体重(kg) のグラフ
 
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