no title【コロコロポーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月12日（水）

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【記録グラフ】
最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		ジムトレーニング
10分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		心拍数
68回
心拍数（回） のグラフ
摂取カロリー
1744kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		血圧
113mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1713kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
豆乳（0.8人前） 118 kcal
ご飯（1人前） 252 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
10時
納豆（0.9人前） 90 kcal
12時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチーズ味 2本入り 2本（0.5人前） 100 kcal
ナポリタン（0.7人前） 451 kcal
16時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチーズ味 2本入り 2本（0.5人前） 100 kcal
18時
ビール（2人前） 280 kcal
キャベツ（3人前） 26.4 kcal
大根と油揚げの味噌汁（0.5人前） 32.1 kcal
ポークステーキ（0.5人前） 187 kcal
  1713 kcal
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