お買い物に行った【ぢょーぢさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月18日（火）

お買い物に行った
< no title 　｜　花粉がひどい >
【今日の調子】
普通

【今日のできごと】
絢ちゃんとららぽにお買い物

【不安に感じたこと】
空腹感がない

【気をつけたこと】
特になし

【今日の感想】
カウンセリングで、スキーマについて指摘された。
摂食障害について語り合った。
あたし、考え方がゆがんでるんだな
【記録グラフ】
食事の記録
56.1kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
赤だし（1人前） 56.1 kcal
  56.1 kcal
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