nekohikoさん
最新の記録ノート
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2008年 |
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08年04月03日（木）
4月3日 |
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【今日の調子】偏頭痛 咳
【朝】
朝ごはん食べてないのでナシ
【昼】
トレドミン×2
クラリチン
ガスモチン
【夕】
トレドミン×2
ガスモチン
レスリン×2
クラビット
【寝る前】
タケプロン
ロラメット
【その他】
ステロイド系目薬
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 11時 |
| 黄金糖（1人前） |
19 |
kcal |
| 13時 |
| ampm 枝豆とひじきの和え物（1人前） |
141 |
kcal |
| ロッテリア ハム野菜サンド（1人前） |
230 |
kcal |
| 19時 |
| ロッテ アーモンドチョコレート（クリスプ）（1人前） |
554 |
kcal |
| 21時 |
| ファミリーマート 冷やし中華（1人前） |
344 |
kcal |
| マクドナルド マックフライポテト M（1人前） |
3.1 |
kcal |
| 森永乳業 サンキスト 100％グレープフルーツ [パック] 250ml（2人前） |
188 |
kcal |
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1479 |
kcal |
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