4月4日:やっと金曜日【nekohikoさんの健康管理カラダカラノート】
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4月4日:やっと金曜日
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【今日の調子】咳、花粉症がひどいかも
【朝】
クラリチン
トレドミン×2
ガスモチン
【昼】
なし。忘れちゃった・・・
【夕】
トレドミン×2
ガスモチン
レスリン×2
クラビット
【寝る前】
アモバン
タケプロン
【その他】
ステロイド系目薬
【記録グラフ】
朝の体温
36.9℃
脈拍
111回
血圧
131mmHg
食事の記録
862kcal
体重
48.7kg
【食事の記録】
10時
アサヒフード&ヘルスケア クリーム玄米ブランカカオ(1人前)
174
kcal
14時
アサヒフード&ヘルスケア クリーム玄米ブランカカオ
(1人前)
174
kcal
黄金糖
(1人前)
19
kcal
18時
マドレーヌ
(1人前)
333
kcal
22時
シーザーサラダ
(1人前)
162
kcal
862
kcal
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