4/10（木曜日）【kumazohkoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月10日（木）

4/10（木曜日）
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【朝ごはん】パン、珈琲、ラブレ（320）
【昼ごはん】パスタ、サラダ（800）
【間食】プチゴーフル（100）、フロランタン（200）
【晩ごはん】おにぎり2、春雨サラダ（400）
【うん】朝△昼△夜△
【今日の感想】
【記録グラフ】
摂取カロリー
1820kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
50kg
体重（kg） のグラフ
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