呑みあけ翌日【冬さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月14日(月)

呑みあけ翌日

< no title  | 徒歩で赤坂⇔十番 >
呑み明けの翌日の朝ごはんは、要注意。

とってもお腹が減っているのです。。。
とはいえ、カロリーメイト1箱はマズいよ、私っ。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1196kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
18時
大塚製薬 カロリーメイトブロックフルーツ味 4本入り 4本(1人前) 400 kcal
チキンソテー(1人前) 401 kcal
五穀米(1人前) 252 kcal
野菜スープ(1人前) 97.6 kcal
コーヒー(2人前) 12.8 kcal
紅茶(1人前) 1.2 kcal
チョコレート(1人前) 31.2 kcal
  1196 kcal
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