徒歩出勤開始【冬さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月16日（水）

徒歩出勤開始
< 徒歩で赤坂⇔十番 　｜　りスタート >
自転車の前輪がパンクしたため、
少なくとも半月は、徒歩通勤者です。
チャリ見に行く＆見てもらいに行く時間がない･･･

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
297kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
小岩井乳業 小岩井ヨーグルトテイスト [パック] 250ml（1人前） 106 kcal
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブラン（1人前） 191 kcal
  297 kcal
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