ダイエット再開。【らとさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月01日（火）

ダイエット再開。
　｜　2日目。 >
【朝ごはん】
ヨーグルト
りんご(半分)

【昼ごはん】
カボチャシチュー

【間食】

【晩ごはん】
豆腐
鶏ささみ
納豆

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
コアリズム
1回
コアリズム（回） のグラフ
 		食事の記録
719kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
森永 ビヒダスヨーグルト（1.7人前） 111 kcal
14時
ほうれん草のクリームシチュー（1人前） 359 kcal
22時
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ささみ（2人前） 21 kcal
  719 kcal
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