Calgarianさん
最新の記録ノート
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08年08月14日(木)
ハワイにて、日本橋から箱根まで歩いてきたよ |
< 頭痛再び
| だって暑かったんだ... >
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ハワイに十日間滞在し、食べまくり、帰ってきたら体重は増えていて、すっかりやる気をなくしていましたが、 一応万歩計はつけていたので、その数値を「健康ウォーキング」に記録してみたら、なんと かなりの距離歩いたことになってました。
出発前は、確か日本橋を出発した直後だったと思うんだけど、9日間の数値を入力したら、 いきなり箱根を過ぎてるし。。。。。 毎日毎日歩きまくって、その距離112.4キロメートル! 実際にはちょびちょびと室内で歩いていたのもあるから、 そういうのも足したらもっと進んでいるってことだよね。
で、嬉しいのでとりあえずここに記録に残してみる。
コアリズムも、ピラティスも、帰ってきてから全くやってません。 やらなくちゃだわね。 ハワイ滞在中はモーニングウォークってのに参加して約45分ビーチまで歩いて、ストレッチするってのをやってました。 一番歩いた日は3万歩超えてたし、アラモアナショッピングセンター近くのホテルからダイアモンドヘッドの中腹(海沿い)を往復した日とかあったし。。 帰ってきてから地図で見て、びっくり! ひそかに体脂肪くらい減ってるだろうと思ってたけど、あんまり変わってませんでした。 とほほ
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