スープダイエット3日目【つづさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月26日（金）

スープダイエット3日目
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【朝ごはん】 大根にんじんジュース

【昼ごはん】 野菜スープ

【間食】 バナナ2本

【晩ごはん】 野菜スープ　バナナ1本

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脂肪量
13000g
脂肪量（g） のグラフ
 		筋肉量
24kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		万歩計
10232歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
917kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
にんじんジュース（1人前） 136 kcal
12時
野菜スープ（1人前） 300 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
18時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
22時
野菜スープ（1人前） 300 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  917 kcal
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コメント
つづ 2008/09/26 09:26 
アクアサーキット30
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