no title【ガイkingさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ガイkingさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年11月02日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		最高血圧
150mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
101mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
タバコ
3本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3102kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
コーンスープ（0.5人前） 108 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
9時
ピザトースト（1人前） 339 kcal
明治乳業 明治おいしい牛乳 [パック] 200ml（1人前） 137 kcal
15時
明星　 ガーリックみそとんこつ（1人前） 562 kcal
伊藤園 1日分の野菜　ベジタブル100（1人前） 81 kcal
16時
アサヒビール アサヒ　ジンジャードラフト生500ml（1人前） 220 kcal
から揚げ（1人前） 241 kcal
20時
月見そば（1人前） 395 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
明治乳業 明治おいしい牛乳 [パック] 200ml（1人前） 137 kcal
  3102 kcal
食事レポートを見る
コメント
カシラ104 2008/11/06 12:44 
7時からビールはアカンでしょう
Σ(ﾟﾛﾟ;)
ずーと喰ってるし
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE