no title【ガイkingさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月10日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1543kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
森永乳業 ラクトフェリン　低脂肪（1人前） 102 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
チキンカツ（1人前） 437 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 95 kcal
アスパラガス（1人前） 4.4 kcal
キューピー マヨネーズ　キューピーゼロノンコレステロール（0.5人前） 25 kcal
15時
日本コカ・コーラ 輝く微糖　ジョージア（1人前） 49.4 kcal
  1543 kcal
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