なさけなか～【浩介さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月10日（月）

なさけなか～
< 寒い一日 　｜　no title >
急に上唇が腫れた。　仕事を早く切り上げて皮膚科へ。
診断はなんと、帯状発疹。　老人が主になる病気だとか。　疲労が溜まり免疫力が低下した時にまれになる病気。
しばらくは、唇をはらして生活だ。

【記録グラフ】
食事の記録
1887kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
セブンアンドアイ カップヌードル シーフードヌードル 75g（1人前） 335 kcal
サンクス おにぎり　（2人前） 430 kcal
19時
CoCo壱番屋 メンチカツ（1人前） 327 kcal
CoCo壱番屋 カニクリームコロッケ（1人前） 320 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
はるさめサラダ（1人前） 91.5 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
カルビー かっぱえびせん（1人前） 126 kcal
  1887 kcal
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