雨【浩介さんの健康管理カラダカラノート】
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08年11月25日(火)
雨
< 沖縄
|
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一雨ごとに寒くなると言う。 明後日からの東北出張が雪にならなければよいが。
【記録グラフ】
食事の記録
1309kcal
【食事の記録】
12時
ニュータッチ タンメン
(1人前)
435
kcal
21時
じゃがいも
(3人前)
308
kcal
豚バラ(0.5人前)
193
kcal
油揚げ
(1人前)
116
kcal
キャベツ
(2人前)
23
kcal
ご飯
(1人前)
235
kcal
1309
kcal
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