らん's体温【rag-chiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月10日（水）

らん's体温
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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1458kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
パイナップルジュース（100%）（1人前） 82 kcal
スターバックスコーヒー カプチーノ ホット 無調整乳 グランデ（1人前） 134 kcal
12時
そば（1.2人前） 174 kcal
サツマイモの天ぷら（天つゆ）（3人前） 467 kcal
18時
キャラメル（1人前） 13 kcal
22時
エースコック 辛味噌ラーメン（1.2人前） 373 kcal
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [カン] 300ml（1人前） 126 kcal
23時
湖池屋 スコーン チーズ味 [袋] 80g（0.2人前） 88.4 kcal
  1458 kcal
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