90【lingさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月21日（日）

90
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【記録グラフ】
ウォーキング（kcal)
230
ウォーキング（kcal)（） のグラフ
 		ジム
1回
ジム（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1491kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
朝ごはん（1人前） 400 kcal
16時
ミスタードーナツ ポンデリング（1人前） 225 kcal
ミスタードーナツ 野菜麺（1人前） 282 kcal
アンデルセン くるみパン（1人前） 306 kcal
22時
ちゃんこ鍋（肉魚なし）（1人前） 168 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
  1491 kcal
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