初めまして。【こなつままさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月31日（土）

初めまして。
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【今日のできごと】

　　　朝から、 雨。久々に、座敷ブタです。でも、ちょっと、油断すると、太るんだよねぇ。




【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
282kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
　　　　　ヨーグルト(ブルベリージャム・フレーク)（1人前） --- kcal
9時
　朝食　お粥、納豆、しらす、味噌汁(なめこ、とうふ)（1人前） 282 kcal
  282 kcal
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