結婚記念日【そらくんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月08日(日)

結婚記念日

< 犬のアレルギー  | 体 イタタ! >
今日はユニバーサルスタジオジャパン(USJ)に久しぶりにいって、年間パスの更新をしてきました。
去年は入院、退院の繰り返しで、一度しか行けなかったので、パス代の元を取りたいのと、今月は結婚記念日なので、USJの帰りに前のホテルで温泉とディナーの日帰りコースを家族で行って祝うことにしました。
温泉は展望風呂で、すごく見晴らしが良く、淡路島や神戸がよく見えました。
天然温泉なので、お湯もすべすべして、上がってからもほかほかでした。
そのあと、ディナーバイキングでしたが、おいしくて食べ過ぎてしまいました。
昨夜も土曜日で、みんなが休みだったので夕飯においしいと評判のラーメン屋さんに行ったので、一気に体重もどってしまいました。
ああ、明日の朝の体重が怖いです。

【記録グラフ】
最高血圧
178mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
1.5kg
体重(kg) のグラフ
コメント
柚美 2009/02/09 00:34
コメントありがとう♪
そして結婚記念日おめでとうございます!
USJに温泉ですか!
満喫できたようで良かったですね~♪
特別な日の増量は気にせず、また気持ち新たに頑張りましょうね。
 そらくん 2009/02/09 00:39
ありがとうございます。
柚美さんも、あまり無理しすぎないで頑張ってくださいね!
杏チャン 2009/02/09 10:37
コメントありがとうございます。
土曜日から生理不調でした。そらくんと同じ喘息がちょっぴりでて・・
自分の生活習慣も反省するところありで(><)
天気が良くなれば回復するかな~です。
結婚記念日よいですねぇ~
私は体調にまだ自信がなくて、3年前に沖縄に行って以来どこにも・
今年はトライしたいかなって。
出かけた時は美味しく食べることが一番かと(^^)

そらくん 2009/02/09 12:41
そうなんです!私も今は体力に自信がなくて、仕事もしたいのですが、途中でリタイアになるのが怖くて、一歩踏み出せません。
喘息になって、タバコ止めれなかったのですが、去年、入退院を繰り返してる間に、吸っている間がなくなったので、とりあえずやめられてますが、飲みにいくと、友達に一本だけもらったりしてしまいます。
なかなか、お互い生活習慣は変えられませんが、少しずつがんばりましょうね(^^)
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