疲れた～～【マユロウさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月22日（日）

疲れた～～
< 焼肉 　｜　no title >
今週はめちゃめちゃ仕事が忙しいの。
　今朝も６時おきしてお仕事。
明日が終ればとりあえず、一段落です。
　頑張るぞ～～。

【記録グラフ】
万歩計
4110歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1729kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
パン（1人前） 172 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
すき屋 カレー（1人前） 363 kcal
17時
オハヨー乳業 チョコレート（1人前） 238 kcal
20時
いなり寿司（1人前） 392 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
えのき（1人前） 9.4 kcal
三つ葉（1人前） 0.18 kcal
22時
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
ミルクバー（1人前） 150 kcal
  1729 kcal
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