no title【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月07日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
14557歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2460kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
松屋 牛めし 並（1人前） 703 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
12時
きつねそば（1人前） 450 kcal
20時
焼き餃子（1人前） 382 kcal
チャーシュー麺　1（1人前） 508 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 300ml（1人前） 141 kcal
  2460 kcal
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