no title【vivian2001さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月13日（月）

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【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1204kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
ささ身の大葉やき（1人前） 182 kcal
あさりの味噌汁（1人前） 41.5 kcal
ラタトイユ（0.3人前） 82.7 kcal
ガルボチョコ（0.8人前） 270 kcal
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
マルハニチロ 海老と野菜の塩やきそば（1人前） 339 kcal
ほうれん草と卵の味噌汁（0.5人前） 56.3 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 59.8 kcal
  1204 kcal
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