no title【yukari*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月17日（水）

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【記録グラフ】
水分
1.5リットル
水分（リットル） のグラフ
 		ジムトレーニング
30分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		体年齢
27
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.5
BMI（） のグラフ
 		基礎体温
36.46℃
基礎体温（℃） のグラフ
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1255kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2404kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ラスク（1人前） 300 kcal
チョコレート（0.8人前） 356 kcal
12時
煎餅（1人前） 264 kcal
トマトサラダ（1人前） 170 kcal
ケーキ（2人前） 413 kcal
15時
チキンカレー（0.4人前） 301 kcal
19時
菓子パン（3人前） 600 kcal
  2404 kcal
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