14日目【久目太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月22日（水）

14日目
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先週末に大分へ旅行に行ってきました。

メインは城島音楽祭だったわけですが、道中や夜に飲んで食べてしまった為、

体重増加がものすごいことになってるんやろなーっと

思ってたんですが、思ったより体重は増えてなかったのでよかった。。

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1587kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
東海漬物 キムチ（0.1人前） 5.5 kcal
永谷園 鮭茶漬け（1人前） 254 kcal
12時
坦々麺（1人前） 771 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
20時
サンヨー食品 サッポロ一番 カップスター しょうゆ [カップ] 75g（1人前） 321 kcal
  1587 kcal
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