休日。飲み会。。【けんすけさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月15日（土）

休日。飲み会。。
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【今日のできごと】
今日は夜から、高校時代の友達と飲み会。
体育会系だけあってノリも絆も深い関係で、高校卒業してずいぶん経つが、年に3～4回は集まって酒飲み。
可愛いお姉さんと飲むのも嫌いではないが、やっぱり気の合う仲間でワイワイの方が盛り上がってビールが美味い！
・・・と日記なのに、未来日記になりそうなので、今日はこの辺でと。。
【記録グラフ】
体脂肪率。
14.6%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		食事の記録
362kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
14時
oto ロールケーキ　（0.1人前） 21 kcal
  362 kcal
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