おそるべしジョギング効果【めたぼんぼんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月17日（月）

おそるべしジョギング効果
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健康診断の結果が出ました。
中性脂肪大幅減、善玉コレステロール増加、肝機能改善。
【記録グラフ】
万歩計
10089歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
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